Blog o zdrowiu
Najnowsze informacje o zdrowiu, leczeniu i profilaktyce od naszych lekarzy i doświadczonej redakcji.
Zapalenie dziąseł i krwawienie podczas szczotkowania: przyczyny, higiena i paradontoza
Zauważasz krew podczas mycia zębów albo masz opuchnięte dziąsła? Poznaj częste przyczyny zapalenia dziąseł, dowiedz się,...
Półpasiec: pierwsze objawy, leczenie przeciwwirusowe i możliwe powikłania
Pieczenie skóry i pęcherzykowa wysypka po jednej stronie ciała mogą wskazywać na półpasiec. Dowiedz się, jak rozpoznać m...
Nocne skurcze łydek i stóp: przyczyny, sposoby na ulgę i kiedy iść do lekarza
Nagły, bolesny skurcz łydki lub stopy wybudza Cię w nocy? Poznaj możliwe przyczyny skurczów nóg, sprawdź, co może przyni...
Zapalenie ucha środkowego u dzieci i dorosłych: objawy, leczenie bólu i konsultacja laryngologiczna
Ostry, pulsujący ból ucha po przeziębieniu może dotyczyć zarówno dziecka, jak i dorosłego. Sprawdź, jakie objawy może po...
Wysokie ciśnienie w oku i jaskra: objawy, badanie u okulisty i diagnostyka
Podwyższone ciśnienie w oku często nie daje objawów, a nieleczona jaskra może trwale uszkodzić wzrok. Dowiedz się, na cz...
Grzybica pochwy i kandydoza u mężczyzn: objawy, leczenie i zapobieganie nawrotom
Silny świąd, pieczenie lub biały, grudkowaty upław mogą wskazywać na zakażenie drożdżakami. Sprawdź, jakie są objawy kan...
Biegunka i rozstrój żołądka: dieta, nawodnienie i objawy odwodnienia
Nagła biegunka, skurcze brzucha i osłabienie? Sprawdź, jak zadbać o nawodnienie, co jeść przy dolegliwościach żołądkowyc...
Zapalenie oskrzeli: objawy, leczenie kaszlu i kiedy zgłosić się do lekarza
Męczy Cię uporczywy kaszel, pieczenie za mostkiem lub odkrztuszanie wydzieliny? Dowiedz się, jak łagodzić objawy zapalen...
Antybiotyki i wysokie CRP: kiedy są potrzebne i jak bezpiecznie je stosować
Czy antybiotyki pomagają na infekcję wirusową? Dowiedz się, co może powiedzieć wynik CRP, dlaczego o leczeniu decyduje l...
NiŚOZ czy SOR? Gdzie szukać pomocy przy nagłym problemie zdrowotnym
Nie wiesz, czy przy gorączce, urazie albo bólu w klatce piersiowej zgłosić się do nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej...
Nagły ból zęba i zapalenie okostnej: pierwsza pomoc i dyżur stomatologiczny
Pulsujący ból zęba pojawił się w nocy lub w weekend? Sprawdź, jak doraźnie złagodzić ból, co może oznaczać obrzęk policz...
Ból szyi, ucisk w głowie i zawroty: ćwiczenia oraz sygnały, kiedy zgłosić się do lekarza
Sztywność karku, ból głowy i ucisk z tyłu głowy mogą mieć różne przyczyny. Sprawdź, jakie delikatne ćwiczenia mogą pomóc...
Jesienna alergia na pyłki i bylicę: jakie leki oraz spraye do nosa przynoszą ulgę?
Sprawdź, co może złagodzić alergię na pyłki późnym latem, kiedy rozważyć leki przeciwalergiczne i kiedy umówić wizytę u ...
Jak wspierać odporność przed jesienią: dieta, sen i rozsądna suplementacja dla dzieci i dorosłych
Przygotuj rodzinę na sezon infekcji: poznaj rolę snu, ruchu, diety i bezpiecznego uzupełniania niedoborów....
Katar i zatkane zatoki: co pomaga na spływanie wydzieliny po gardle i kiedy iść do laryngologa?
Masz zatkany nos, uczucie spływania wydzieliny lub ból zatok? Poznaj bezpieczne sposoby łagodzenia objawów i sygnały ala...
Zakażenie dróg moczowych: co pomaga na pieczenie przy oddawaniu moczu i kiedy potrzebny jest lekarz?
Pieczenie przy oddawaniu moczu, parcie i ból podbrzusza mogą wskazywać na zapalenie pęcherza. Sprawdź, kiedy można łagod...
Jak złagodzić napad suchego kaszlu w nocy? Pierwsza pomoc i sygnały alarmowe
Nocny, męczący kaszel może mieć wiele przyczyn. Dowiedz się, co bezpiecznie zrobić w domu i kiedy potrzebna jest pilna p...
Ból pod żebrami i ucisk w klatce piersiowej: kiedy to mięśnie, a kiedy stan nagły?
Kłucie pod żebrami lub ucisk w klatce może mieć wiele przyczyn. Poznaj objawy, których nie wolno tłumaczyć samą „blokadą...
Rwa kulszowa: co pomaga na ból promieniujący z krzyża do nogi i kiedy iść do lekarza?
Ból promieniujący z dolnej części pleców do nogi może wskazywać na rwę kulszową. Sprawdź, jak postępować i jakie objawy ...
Skierowanie do specjalisty: kiedy jest potrzebne w NFZ i jak długo jest ważne?
Wyjaśniamy polskie zasady skierowań w NFZ: do których poradni można zgłosić się bez skierowania, jak wygląda rejestracja...
Prawidłowe ciśnienie i tętno: jak mierzyć, co oznacza wysoki wynik i kiedy szukać pomocy?
Pojedynczy pomiar nie rozpoznaje nadciśnienia. Sprawdź, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie, kiedy skonsultować wyniki i ja...
CRP we krwi: co oznacza wynik i dlaczego nie decyduje sam o antybiotyku?
CRP jest wskaźnikiem stanu zapalnego, a nie testem rozstrzygającym o wirusie czy bakterii. Zobacz, jak lekarz interpretu...
Ból żołądka i skurcze brzucha: co może pomóc, a kiedy podejrzewać wrzody?
Pieczenie, skurcze lub ciężar po jedzeniu mają wiele przyczyn. Sprawdź, kiedy wystarczy obserwacja, a kiedy potrzebna je...
Borelioza: objawy po ukąszeniu kleszcza, rumień i moment wizyty u lekarza
Rumień wędrujący, gorączka i bóle stawów po ukąszeniu kleszcza wymagają właściwej oceny. Wyjaśniamy, czego obserwować i ...
Krztusiec u dzieci i dorosłych: objawy, leczenie i kiedy zgłosić się do lekarza
Napadowy kaszel może być objawem krztuśca, szczególnie gdy trwa tygodniami. Sprawdź, jak wygląda przebieg zakażenia, co ...
Piąta choroba, rumień nagły i choroba dłoni, stóp i jamy ustnej u dzieci
Wysypka i gorączka u dziecka mogą mieć wiele przyczyn. Zobacz, czym różnią się zakażenie parwowirusem B19, rumień nagły ...
Renta z tytułu niezdolności do pracy: jakie choroby i warunki sprawdza ZUS?
W Polsce nie ma tabeli diagnoz automatycznie dającej rentę. Wyjaśniamy, czym jest częściowa i całkowita niezdolność do p...
Jak radzić sobie ze stresem, zanim doprowadzi do wypalenia?
Długotrwałe napięcie nie musi kończyć się wypaleniem. Sprawdź, które codzienne nawyki pomagają odzyskać równowagę i kied...
Zmęczenie zimą czy niedobór witamin? Jak je odróżnić i kiedy iść do lekarza
Krótkie dni mogą obniżać energię, ale długotrwałe zmęczenie nie zawsze jest „zimową chandrą”. Sprawdź, kiedy warto zadba...